Wer war Prof. Arnold Ehret?
von Prof. B. W. Child
Geboren am 29. Juli 1866 in der Nähe von Freiburg, erklärt für unheilbar mit der Brightschen Nierenkrankheit — und doch wurde Ehret zum bekanntesten Naturheiler seiner Zeit.
„Fünfmal machte ich Kuren, um mich zu erholen, wurde aber letztlich für unheilbar erklärt und resignierte." — und dann heilte er sich selbst durch Fasten und Obstkost.
- 800 Meilen Fahrradtour Algier → Tunis auf Obstdiät
- 56 Stunden ununterbrochene Wanderung nach Fastenkur
- 49 Tage Fasten — Weltrekord unter amtlicher Aufsicht
- Sanatorium in Lugano, dann in Los Angeles
1866–1922
Brightsche Nierenkrankheit
Selbstheilung
Schleimtheorie
Allgemeine einführende Grundsätze
Jede Krankheit ist eine Verstopfung. Jedes Krankheitszeichen ist eine außergewöhnliche örtliche Ansammlung von Schleim — entstanden durch unverdaute, nicht ausgeschiedene Nahrungsbestandteile seit der Kindheit.
Krankheit ist ein Versuch des Körpers, Abfall, Schleim und Gifte auszuscheiden. Nicht die Krankheit, sondern der Körper muss geheilt — gereinigt — werden.
- Der Mensch trägt ständig über 10 Pfund nicht ausgeschiedenen Kot im Körper
- Schleimfreie Kost = Obst, stärkefreies Gemüse, grünes Blattgemüse
- Niemand hat heute einen ideal reinen Körper
- „Normale Gesundheit" ist in Wirklichkeit ein krankhafter Zustand
Schleimtheorie
Röhrensystem
Reinigung
Latente, akute und chronische Leiden
Kein Geheimnis mehr
Medikamente werden niemals ganz ausgeschieden — sie werden jahrzehntelang im Körper gespeichert. Ehret beobachtete Patienten, bei denen Medikamente die 40 Jahre zuvor eingenommen wurden, durch das Heilverfahren wieder ausgestoßen wurden.
Das verborgene Leiden: Jeder „gesunde" Mensch trägt chronisch gespeicherte Ansammlungen belastender Nahrungsgifte und Medikamente in seinem Körper.
- Akute Krankheit = Körper versucht intensiv auszuscheiden
- Fieber = Reibungshitze durch Schleim im Kreislauf
- Chronisch = Natur wird bei Reinigung durch Arzt gehemmt
- Über 20.000 Krankheitsnamen für eine einzige Ursache
Fieber
Chronisch
Medikamente
Warum eine Diagnose? — Teil I
Keine andere Behandlung muss so sehr auf den Einzelfall ausgerichtet sein. Ehrets Diagnose bestimmt sechs Punkte: Höhe der Belastung, Anteil Schleim vs. Gifte, Eiter, Medikamente, Gewebezustand, Grad der Lebenskraft.
| Was Ärzte sehen | Was es wirklich ist |
|---|
| Eiweiß im Urin | Körper scheidet Überfluss aus |
| Zucker im Urin (Diabetes) | Natürlicher Zucker fehlt in Ernährung |
| Alarmierender Urinbefund | Zeichen des Heilungsprozesses |
60–70 % der untersuchten Dickdärme enthalten jahrzehntealte Kotsteine. Ihre Innenwände ähneln einem schmutzigen Ofenrohr.
Urinbefund
Dickdarm
Naturheilkunde
Warum eine Diagnose? — Teil II
Typen, Anamnese & Versuchsdiagnose
Dicker Typ: Körpermechanismus blockiert durch zu viel Stärke.
Magerer Typ: Physiologisch-chemisch beeinträchtigt durch einseitige Fleischernährung — mehr Harnsäure, Eiter.
Die Versuchsdiagnose: Ein kurzes Fasten von 2–3 Tagen ist die genaueste und untrüglichste Diagnose. Je schneller sich jemand dadurch schlechter fühlt, desto größer und giftiger ist seine Belastung.
- Schwindel & Kopfschmerzen → starke Schleim-Vergiftung des Blutes
- Herzklopfen → Eiter oder alte Medikamente im Kreislauf
- Keine teuren Apparate nötig — die Natur zeigt alles
Versuchsdiagnose
Körpertypen
Anamnese
Der Zauberspiegel
Die belegte Zunge ist der Spiegel des gesamten Membransystems. Das Ausmaß des Belags — selbst wenn er täglich entfernt wird — zeigt die Menge des Schleims, der von der inneren Oberfläche des Magens und der Därme ausgeschieden wird.
- Fasten Sie 1–2 Tage → starker Zungenbelag = Reinigungsbeweis
- Der Urin zeigt große Schleimmengen nach dem Stehen
- Weiße Blutkörperchen sind Abfall — kein Schutz
- Reinigung dauert 1–3 Jahre systematischen Fastens
Der Befund aller Erkrankungen beweist: Sie alle haben die gleiche Ursache — ohne Ausnahme: Abfall, Fremdstoffe, Schleim und Gifte.
Zungendiagnose
Weiße Blutkörperchen
Reinigung
Die Lebensformel — Das Geheimnis der Lebenskraft
L = K − B
L = Lebenskraft · K = Kraft (Luftdruck) · B = Belastung (Schleim, Gifte)
Die Lunge ist die Pumpe — das Herz ist das Ventil. Nicht umgekehrt, wie 400 Jahre medizinische Physiologie lehrte.
- Lebenskraft hängt nicht direkt von Nahrung ab
- K (Kraft) ist unendlich — wenn B (Belastung) nicht blockiert
- Nahrung aus dem Unendlichen: Elektrizität, Ozon, Sonnenlicht, Düfte
Lebensformel
Luftdruck
Lunge als Pumpe
Philosophie
Die Neue Physiologie — Teil I
Die fünf medizinischen Irrtümer
Fünf fundamentale Fehler der Medizin:
① Blutkreislauf ② Stoffwechsel ③ Eiweißnahrung ④ Blutzusammensetzung ⑤ Blutbildung
Was die Medizin „Stoffwechsel" nennt, ist das Ausscheiden von Abfallstoffen, sobald der Magen leer ist. Keine einzige Zelle, die noch lebendig ist, wird vom Körper abgestoßen!
- Der indische Fakir (Haut und Knochen) fastet am längsten
- Schlanke Menschen fasten leichter als übergewichtige
- Die Grenze, an der wirkliches Verhungern beginnt, ist unbekannt
Stoffwechsel-Irrtum
Zelltheorie
Fasten
Die Neue Physiologie — Teil II
Stark eiweißhaltige Nahrungsmittel
Eiweißreiche Nahrungsmittel wirken für eine bestimmte Zeit als Belebung, weil sie sich im menschlichen Körper sofort in Gift zersetzen. Die Muttermilch enthält nur 2,5–3 % Eiweiß — und damit baut die Natur einen neuen Körper.
Hippokrates: „Je mehr Nahrung du einem kranken Menschen gibst, desto mehr schadest du ihm." · „Deine Nahrung soll deine Arznei sein."
- Ist es nötig, dass eine Kuh Milch trinkt, um Milch zu erzeugen?
- Der Eiweißirrtum ist eine der größten Krankheitsursachen
- Fletcher: 1 Sandwich/Tag → heilte sich, entwickelte enorme Ausdauer
Eiweißmythos
Hippokrates
Muttermilch
Die Neue Physiologie — Teil III
Blutzusammensetzung
Weiße Blutkörperchen sind Abfall — verdorbene, unverdaute Nahrungsbestandteile, Schleim. Die Pathologie bestätigt dies selbst: Sie nehmen bei Krankheiten zu — und bei der Verdauung eiweißreicher Nahrung.
Die rote Farbe des Blutes ist zurückzuführen auf Eisenoxyd = ROST! Der Zucker im Blut ist wesentlicher Teil des Hämoglobins, das dick wie Gelatine wird, um Wunden sofort zu schließen.
- Kein Mensch in der westlichen Zivilisation ist ohne Schleim
- Nach Obsternährung + Sonne: Haut wie bei einer anderen Rasse
Blutbild
Eisen
Fruchtzucker
Die Neue Physiologie — Teil IV
Blutbildung
Die Hauptsubstanz des menschlichen Blutes ist Traubenzucker / Fruchtzucker, wie er in reifem Obst enthalten ist. Tierische Nahrungsmittel können kein gutes menschliches Blut bilden — der Mensch ist von Natur aus ein Früchteesser.
Sehen Sie sich den Saft einer reifen Brombeere, Schwarzkirsche oder blauen Traube an. Ähnelt er nicht fast Ihrem Blut? Kann halb verdorbenes Muskelgewebe das besser?
- Die Kuh erzeugt Fleisch, Milch und Knochen ausschließlich aus Gras
- Sogar die kleine Menge Eiweiß wird aus Traubenzucker erzeugt
- Kein Atom wird aus tierischer Nahrung wirklich aufgenommen
Blutbildung
Traubenzucker
Früchteesser
Kritik anderer Heilverfahren
Vorurteilsfreie Überprüfung
Medikamente unterdrücken Ausscheidung kurzfristig, indem sie den Körper mit einem neuen Gift beschäftigen. Sobald das Leben gerettet ist, kehren die Symptome zurück — bis der Patient stirbt oder die Medikamente wegwirft.
- Körperliche Behandlungen: helfen, heilen jedoch nie vollständig ohne Ernährungsumstellung
- Geistige Heilung: schützt vor Medikamentenschäden, lässt den Kranken jedoch im Unklaren
- Diätetik: alle versagen, solange die Zufuhr schleimbildender Nahrung nicht endet
Es ist absurd, um eine Wunderheilung zu beten — und dabei die göttliche Nahrung (Früchte des Paradieses) zu verweigern, während man den Magen dreimal täglich mit schädlicher Nahrung füllt.
Medikamentenkritik
Psychotherapie
Naturheilkunde
Verwirrung in der Ernährungslehre — Teil I
Vier fundamentale Tatsachen:
- In der Ernährung liegen 99,99 % der Ursachen aller Krankheiten
- Alle Heilmethoden versagen ohne Fokus auf Ernährung
- Schleimfreie Kost teilt alle Nahrung klar in heilend und schädlich
- Alle Ernährungslehren sind falsch, wenn sie Nährwert über Reinigungswert stellen
| Schleimfrei | Schleimbildend |
|---|
| Alle Früchte | Fleisch, Eier, Fisch |
| Salate, Gemüse | Milch, Käse |
| Nüsse (sparsam) | Getreide, Mehl, Reis |
„Das Leben ist eine Tragödie der Ernährung."
99,99 %
Ernährungstabelle
Verwirrung in der Ernährungslehre — Teil II
Bekannte Lehren und ihre Grenzen
- Vegetarismus: Ohne Fleisch, jedoch Überernährung mit Eiern, Milch, Stärke
- Fletcherismus: Jeden Bissen 15 Min. kauen → getarnte Fastenkur
- Milchdiät: Flüssigkeit statt Festem → Erleichterung, doch Milch ist ein erstklassiger Schleimbildner
- Schroth-Kur: 3 Tage Trockenbrot, dann Wein → wunderbarer Erfolg, schwächt aber das Herz
- Rohkost: Fortschritt, jedoch rohe Stärke ist unverdaulich
- Dr. Lahmann / Dr. Haigh: Scheiterten alle an der Eiweißtheorie
Das Geheimnis der Milchdiät: Wenn man 3 ordentliche Mahlzeiten durch ein paar Liter Milch ersetzt, sind die Belastungen viel geringer — man fühlt sich besser, doch die Verstopfung kommt wieder.
Lehren-Kritik
Milch
Rohkost
Verwirrung in der Ernährungslehre — Teil III
Die große Unbekannte: B (Belastung)
Allen Ernährungslehren fehlt die Kenntnis der „großen Unbekannten" — B (Belastung): der Abfall, Schleim, Säuren und Gifte im menschlichen Körper, der jahrzehntelange Abfall falschen Lebens.
DAS ist die SCHLEIMFREIE HEILKOST: kein Rezeptbuch, sondern ein Verfahren der Kostveränderung — systematisch, progressiv, individuell — bis hin zur idealen Nahrung: ausschließlich Obst, Salate und Gemüse.
- „Sagen Sie mir, was ich essen soll" — kein einfaches Rezept möglich
- Die Kost „passt" für ihn, doch er „passt" noch nicht zu der Kost
- Ausscheidung bringt zeitweilige Unannehmlichkeiten — das ist Heilung
Heilkost-Definition
Individuelle Kur
Ragnar Bergs Tabellen
Wissenschaftlicher Beweis der Schleimtheorie
Ragnar Bergs Analysen beweisen unbeabsichtigt, dass Ehrets Schleimtheorie korrekt ist. Was Berg „säurebildend" nennt = was Ehret „schleimbildend" nennt.
- Tierische Düngung verändert positive Eigenschaften in negative
- Kochen mit zu viel Wasser → Mineralsalze gehen verloren
- Schwefeln von Trockenfrüchten = Gift
- Beste Schleim-Ausscheider: schwarzer Rettich, Spinat, Löwenzahn, Dill
- Weißbrot = „einer der negativsten Einträge in der Tabelle"
Nahrungsanalyse
Säure-Alkali
Mineralsalze
Übergangskost — Teil I
Menüs für 8 Wochen
Übergang = langsamer Wechsel. Die schlechteste Gewohnheit: das schwere Frühstück. Am frühen Morgen keine feste Nahrung — frisch gepresste Obstsäfte erlaubt.
- Nicht mehr als 2 Mahlzeiten am Tag
- Mittagessen: 10–11 Uhr · Abendessen: 17–18 Uhr
- Niemals während einer Mahlzeit trinken
- Wochen 1–2: Gemischter Salat + gedämpftes Gemüse
- Wochen 3–4: Gebackener Apfel zuerst, dann Salat
- Wochen 5–6: Mittagessen nur Obst (eine Sorte)
- Wochen 7–8: Obst morgens, Gemüsesalat abends
Menüplan
Kein Frühstück
8 Wochen
Übergangskost — Teil II
Spezielle Übergangsrezepte
Die ideale Nahrung: eine Sorte frisches Obst der Saison. Während der Übergangsphase werden Kombinationen verwendet, um die Ausscheidung kontrolliert zu gestalten.
- Schlechter Magen: 2/3 geriebene Karotten + 1/3 reife Bananen + Rosinen
- Besserer Magen: 2/3 geriebene Äpfel + 1/3 Karotten + Feigen, Honig
- Schleim-Ausscheider: Meerrettich + Honig (2:1)
- Lösemittel für harten Schleim: Saft + Fruchtfleisch von 4 Zitronen + Honig
- Brot: Kleie + geriebene Karotten + geriebener Apfel, sehr langsam gebacken
Rezepte
Kombination
Lösemittel
Übergangskost — Teil III
Vegetarische Rezepte & 7 Grundregeln
Sieben unveränderliche Regeln für jede Mahlzeit:
- Obst immer zuerst essen — 10–20 Min. warten
- Niemals während der Mahlzeit trinken (30 Min. Abstand)
- Des Menschen Nahrung: Früchte und Kräuter (Genesis)
- Maximal 2 Obstsorten pro Mahlzeit
- Niemals Nüsse mit feuchtem Obst
- Drei verschiedene Sorten sind genug
- Nicht zu viel — Mutter Natur fordert Mäßigung
Die ideale Ernährung des Menschen ist die Monoernährung — eine Sorte frisches Obst, das gerade Saison hat.
Monoernährung
7 Regeln
Genesis
Fasten — Teil I
Was wirklich im Körper passiert
Beim Fasten zieht sich das Gewebe zusammen, verengt die Kreislaufbahnen, das Blut wird konzentrierter und drückt klebrigen Schleim aus den inneren Wänden heraus. Der Körper muss ihn durch den Kreislauf transportieren und über die Nieren ausscheiden.
Es ist eine bekannte Tatsache, dass sich ein Fastender am zwanzigsten Tag besser fühlen kann als am fünften — Beweis, dass Lebenskraft nicht von Nahrung, sondern von unbehindertem Kreislauf abhängt.
- Vegetarier wanderte am 24. Fastentag 60 km im Gebirge
- Fasten ist kein Verhungern — der Unterschied ist fundamental
- Fasten = negativer Vorgang + mechanischer Ausscheidungsvorgang
Fastenmechanik
Nieren
Kreislauf
Fasten — Teil II
Länge, Grenzen & Fasten brechen
Ehrets Einschätzung: 50–60 % der sogenannten „gesunden" Menschen und 80–90 % der ernsthaft Kranken würden bei einer langen Fastenkur an ihren verborgenen Krankheiten sterben.
Fastende starben nicht durch Nahrungsmangel, sondern an ihrem eigenen Abfall. B wurde größer als K — der tote Punkt.
- Fleischesser + Datteln: Sofortige Gärung der Gifte → tödlich
- Richtig brechen: Abführmittel → stärkefreies Gemüse → erst dann Obst
- Bei Medikamentenvergiftung: sehr lange, langsame Vorbereitung nötig
Fastenbrechen
Gefahren
Vorbereitung
Fasten — Teil III: Wichtige Regeln
8 Regeln für das Fastenbrechen + Kein-Frühstück-Plan
- Erste Mahlzeit muss abführende Wirkung haben — kein Nährwert nötig
- Je schneller die Nahrung den Körper passiert, desto mehr Abfall nimmt sie mit
- Bei fehlendem Stuhlgang nach 2–3 Stunden: Einlauf
- Am besten brechen: Kirschen oder Trauben (nur nach Übergangskost)
- Täglich Einläufe, mindestens jeden zweiten Tag
- Vor dem Fasten ein Abführmittel nehmen
Das Geheimnis des Frühstücks: Sobald Sie den Magen wieder füllen, wird die Ausscheidung unterbrochen — und Sie fühlen sich besser. Das ist der Grund, warum Essen zur Gewohnheit wurde.
8 Regeln
Kein Frühstück
Einlauf
Fasten — Teil IV
Optimales Fasten mit schleimfreier Heilkost
Stufenplan: Kein-Frühstück-Plan → 24-Stunden-Fasten → 3–5 Tage Fasten mit je 1–4 Tagen schleimfreier Kost dazwischen. Kein langes Einzelfasten — sondern rhythmischer Wechsel.
Wenn das Blut durch die empfohlenen Nahrungsmittel gebildet wird, wird Ihr Gehirn auf eine Weise arbeiten, die Sie überraschen wird. Zum ersten Mal erwacht Ihr Bewusstsein zu einem wahren Selbstbewusstsein.
- Die beste Fastenkur: L = K (kein B mehr)
- Seele, Verstand, Bestrebungen ändern sich grundlegend
- Fasten ist der wahre Schlüssel zu einem erhabenen Leben
Stufenplan
Rhythmus
Bewusstsein
Belastende Zivilisationsernährung
Vollständige Nahrungsmittelbewertung
| Nahrung | Wirkung |
|---|
| Fleisch | Kadavergifte, Harnsäure, Schleim |
| Eier (roh) | Klebrigste Eigenschaft — stopft am meisten |
| Kuhmilch | Zu reichhaltig, erstklassiger Schleimbildner |
| Alle Fette | Säurebildend, verstopft Blutgefäße |
| Weißmehl | Bester Kleister — schlimmster Schleimbildner |
| Reis | Größter Schleimerzeuger — Ursache von Lepra? |
| Nüsse | Zu eiweißreich — nur im Winter, sparsam |
„Es ist ein Wunder, dass wir leben, trotz unseres übermäßigen Essens."
Nahrungsbewertung
Zivilisationskost
Sexualität — Teil I
Geschlechtskrankheiten & Sexpsychologie
Gonorrhöe ist einfach eine Ausscheidung durch die Geschlechtsorgane — leicht heilbar ohne Medikamente. Die sogenannten charakteristischen Zeichen der Syphilis werden durch Medikamente erzeugt, nicht durch die Krankheit selbst.
- Quecksilber erzeugt harten Schanker & tertiäre Syphilis
- Syphilis gibt es im Tierreich nicht
- Sex ist Barometer der Verjüngung, Jugend und Gesundheit
- Impotenz: heilbar durch Fasten + schleimfreie Kost
Zeugung ist der heiligste und göttlichste Akt. — Nietzsche: „Du sollst nicht nur zeugen, sondern dich selbst nachbilden."
Sexualität
Medikamentenschäden
Verjüngung
Sexualität — Teil II: Mutterschaft
Schwangerschaft, Geburt & Babypflege
Wenn der weibliche Körper vollkommen rein ist, hört die Menstruation auf — das ist der Zustand idealer innerer Reinheit. Alle weiblichen Patienten Ehrets bestätigten diesen Verlauf.
- Schwangerschaftskrankheiten verschwinden vollständig
- Schmerzlose Geburt · Babys, die nie weinen
- Nicht erst in der Schwangerschaft beginnen — 2–3 Monate vorher
- Baby-Nahrung: Muttermilch + Obstsäfte + verdünnter Honig
- Nach dem Entwöhnen: allein mit Äpfeln aufziehen möglich
Das Baby hat heftiges Verlangen nach Süßem — das beweist, dass Fruchtzucker das Wesentliche aller Ernährungslehren ist.
Mutterschaft
Fruchtzucker
Reinheit
Bewegung, Sonnenschein & Bäder
9 Körperübungen + Sonnenbad + innere Bäder
Alle körperlichen Behandlungen helfen — doch nur in Kombination mit Ernährung und Fasten bringt man vollständige Heilung. Nicht übertreiben — besonders an „schlechten" Tagen mit starker Ausscheidung.
- Beste Bewegungen: Spazierengehen, Tanzen, Singen, Bergwandern
- Sonnenbäder: Zuerst 20–30 Min., Kopf bedeckt; reiner Körper verträgt mehr
- Einläufe: 2–3 Liter lauwarmes Wasser, 15–20 Min., sanft massieren
- Baden: Feuchte Hände über den Körper reiben — kein tägliches Vollbad nötig
- Luftbad = genauso wichtig wie Wasserbad
9 Übungen
Sonnenbad
Hygiene
Eine Botschaft für Sie
Schluss & Vermächtnis
Wenn der Garten Eden jemals existiert hat, muss es ein Obstgarten gewesen sein. Jahrtausendelang wurde der Mensch durch falsche Zivilisation zum unbewussten Selbstmord verleitet.
„Essen Sie sich Ihren Weg ins Paradies."
Sie können das Tor nicht passieren, bis Sie nicht durch das Fegefeuer des Fastens und der Heilkost gegangen sind — eine Reinigung, eine physiologische Läuterung durch die Flamme des Lebens in Ihrem eigenen Körper.
„Der Mensch ist, was er isst." — die bedeutendste und zutreffendste Erklärung eines Philosophen.
Philosophie
Paradies
Vermächtnis
Prof. Arnold Ehret
1866 – 1922 · Freiburg im Schwarzwald
Ehret verstarb auf der Höhe seiner Kraft am 8. Oktober 1922 in den USA nach einem Vortrag an einem Unfall mit doppeltem Schädelbasisbruch.
- Fastenklinik in Lugano-Massagno, Schweiz
- Fastenklinik in Los Angeles nach dem 1. Weltkrieg
- Tausende von geheilten Patienten
- Bücher, Lehraufträge, Vortragsreihen in den USA
- Werke vertrieben von Ehret Literatur Publishing Co. Inc., Dobbs Ferry/New York
Das Todesurteil der Ärzte diente nur dazu, seinen unbeugsamen Geist zu wecken. An der Richtigkeit seiner Methode hat sich bis heute nichts geändert.
Lugano
Los Angeles
1866–1922
